2019年7月4日，1988年出世的中科院博士、中南大学湘雅医院青年医师、副教授肖育众被发现晕倒在实验室，送医抢救无效逝世，年仅31岁；

　　2020年2月4日，湖南衡阳28岁的底层医师的宋英杰接连十天奋战抗疫过劳猝死……

　　熬夜会明显提高死亡率，这并不是一句玩笑话。心梗、脑梗、猝死，乃至还有癌症。

　　世界卫生组织早已把睡眠不足列为致癌要素的队伍。熬夜的人患癌症前期的危险会添加49%，患晚期癌症的危险添加24%。

　　这样的事例在实际中举目皆是，可是大多数人都心存侥幸，他们觉得仅因熬夜就患病乃至致死的，往往都是个例。

　　不要拿身体与命运进行豪赌，由于即便赢了也没什么光荣。可是一旦输了，便是灭顶之灾。

　　即便熬夜会让人心境愉悦，可是咱们的身体却不会因而得到实在的放松。由于关于它们而言，再高兴的熬夜也是一种加班作业。

　　身体假如得不到足够的歇息，免疫力就会下降，皮肤也会遭到影响。一夜暴富尽管需求命运，可是一夜爆痘却一点都没有难度。

　　长成娟秀小生、青春少女或许需求十几年的时刻，可是崩坏成中年大叔和胖胖阿姨，永久只需求几夜。

　　最近，《脱口秀大会》第三季正在热播，微博热搜中也经常能看到这档节目的身影。可是很少有人知道，这款当下最火爆之一的综艺在正式开播前几天，其实发生了一个很大的悲惨剧。

　　作为李诞从前最好的伙伴，才39岁的脱口秀编剧赖宝在本年七月忽然因心梗逝世。

　　这是国内脱口秀界的老大哥，他参与的《今夜80后脱口秀》、《笑傲江湖》给观众们带来了许多的高兴。原本许多人都等待着他能参与这次《脱口秀大会》，可是他逝世的凶讯让这场等待变得绝无或许。

　　后来，人们在赖宝的微博里边发现了他逝世的实在原因，本来意外不只是一场意外。

　　他的微博内容大多都是在清晨今后推送，熬夜、失眠成为他日子的主节奏。每天假如能睡满4个小时，对他来讲便是最大的福音。

　　长时刻的睡眠不足，再加上编剧这个高强度的作业，赖宝的身体早就现已垮掉。就连他自己也曾预见过，意外随时都会到来。

　　24岁的深圳女孩，因早上发现左半身彻底麻木而被家人送往医院，医师很快就做出了确诊：她中风了！

　　面临问询，女孩供认自己一向都有熬夜的习气，前天晚上也是在清晨一点钟后才睡觉。后来通过查看发现，女孩的脑袋里还长了一个动脉瘤。

　　二者相加，是女孩中风的原因。可是中风却现已是值得幸亏的成果，由于长时刻熬夜还有会导致她的动脉瘤决裂的或许。一旦动脉瘤决裂、脑袋里边大出血，届时就算急救也不一定来得及。

　　看到医师给自己下的病重通知书，女孩溃散流泪。就像许多人相同，她尽管一向知道熬夜会伤身，却怎样也想不到损伤会这么大。

　　熬夜的人总喜爱把“在坟墓里有的是时刻睡觉”这句话，当成自己熬夜行为的安慰剂。